Cada caminata tendrá una duración de entre 1 y 2 horas y se realizarán durante 20 semanas, concluyendo previsiblemente el 10 de junio con una ruta más larga en conjunto por la senda de BAS.
Las caminatas se iniciarán en cada uno de los cuatro centros de salud de Ponferrada, con los siguientes horarios, que se repetirán cada semana hasta el mes de junio:
C.S. SAN ANTONIO: MIÉRCOLES 10:00 AM
C.S FLORES DEL SIL: MIÉRCOLES 16:00 PM
C.S PICO TUERTO: JUEVES 11:30 AM
C.S CUATROVIENTOS: JUEVES 17:30 PM
La actividad es gratuita para los participantes, está dirigida a personas que padecen diabetes o prediabetes y que podrán comprobar cómo los hábitos de vida saludables, en este caso el ejercicio físico, influyen positivamente en su calidad de vida y en otros parámetros de salud.
Las inscripciones continúan abiertas hasta el hoy martes día 24 de enero o hasta completar aforo.
La inscripción puede formalizarse en el centro de salud de Ponferrada que sea de referencia de cada participante o bien a través de la siguiente página web:
https://www.caminoparacambiarladiabetes.es/ponferrada/join/
Esta iniciativa, promovida por Fundación holandesa Bas van de Goor y liderada por el Ayuntamiento de Ponferrada, con la colaboración de ADEBI y la Gerencia de Asistencia Sanitaria del Bierzo, contará además con el apoyo mensual de una nutricionista y de un psicólogo, quienes, a través de diversas charlas, ayudarán a fomentar este estilo de vida saludable.
Se registrarán y analizarán determinados datos relacionados con la salud de los participantes antes, durante y al finalizar este programa, para poder demostrar el impacto en el bienestar y en la salud de este tipo de iniciativas. Para que el estudio sea significativo, los organizadores esperan alcanzar la cifra de 100 participantes, por lo que animan a todas las personas con diabetes o prediabetes a inscribirse en las últimas plazas disponibles.
